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标题: 生物钟调不回来了… [打印本页]

作者: 格伦帝亚 时间: 2011-9-1 18:51
标题: 生物钟调不回来了…
每天晚上不到两三点根本睡不着啊T T……第二天还要一大早爬起来去上学痛苦死了…
严重怀疑最近脾气暴躁的原因是因为生物钟混乱（完全没睡够啊！＞＜（掀桌

作者: 嗜睡的龙 时间: 2011-9-1 19:26
[s:225]我从来不调生物钟，什么时候想睡就睡着了……

作者: 沉默的幼龙 时间: 2011-9-1 19:32
差不多，只能尝试一下安眠药了··这种时候不早点起床绝对会被老师罚的呀·· [s:262]

作者: 克羅納 时间: 2011-9-1 20:04
晚上強迫自己躺在床上囉OuO......
或是在睡前去做一些運\動(能有疲勞效果的更好>u<)
失眠阿~~~我也經歷過~那感覺很糟糕 [s:66]

作者: liyulin 时间: 2011-9-1 20:40
没关系的，本猫现在天天睡不着，黑眼圈又多了 [s:24]
要多多笑笑啊~~
喵~~~

作者: 蒼羽.-枫龍牙 时间: 2011-9-1 21:28
在我思维里....根本不存在睡眠的生物钟....要是有，调节也很容易...想睡就能睡...偶尔有一次通宵也根本不影响第二天-v-
还有就是...想调节的话~其实可以用一天的周末时间~争取在晚上11点之前睡着一次就好~下一次控制一下意志上的几点睡...5天内就会慢慢好了~...

作者: 格伦帝亚 时间: 2011-9-2 01:35
标题: Re:生物钟调不回来了…
于是今晚依旧睡不着…（捂脸）
目前精神状态饱满…我很确定明早又要很痛苦了＞＜（用物理疗法把自己敲晕掉算了…

作者: 暗·道 时间: 2011-9-2 17:15
我也是...玩了半年了..这几天突然上学好不习惯...上课总是打瞌睡..

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